Haarwachstum beschleunigen – so geht’s!

Haarwachstum beschleunigenWer sein Haarwachstum beschleunigen möchte sollte wissen, dass das Haarwachstum hauptsächlich von der Gesundheit, dem Lebensstil und dem natürlichen Level der Wachstumshormone  abhängig ist. Eine Tatsache, die man sich bewusst machen muss, ist doch langes und gesundes Haar das ultimative Ziel vieler Menschen (insbesondere Frauen).  Forschungen haben gezeigt, dass 50-80% aller Männer und 40% der Frauen an Haarausfall leiden. Es gibt eine große Auswahl an Hausmitteln, die das Haarwachstum beschleunigen, und nebenbei strapazierte und schüttere Haare gleichzeitig behandeln.

10 Behandlungen und Hausmittel die das Haarwachstum beschleunigen

Verwende die richtige Haarbürste. Wenn du während des Kämmens an den Haaren ziehst und diese zu grob behandelst, dann kann das zu Haarverlust führen. Verwende eine sanfte Haarbürste und kӓmme die Haare am Besten solange sie noch feucht sind (nach dem Baden oder Duschen).

Achte auf eine ausgewogene Ernährung. Wenn du das Haarwachstum beschleunigen möchtest, ist es ratsam Protein – reiche Lebensmittel zu essen. Eier, Leber, Fisch, Joghurt und Bohnen fördern das Haarwachstum (da die Haare auch aus Protein bestehen).Lebensmittel die Eisen und Zink enthalten sind ebenfalls geeignete Mittel, um das Haarwachstum zu beschleunigen : Meeresfrüchte, Nüsse, Vollkornprodukte und Pinienkerne enthalten große Mengen an Zink und Eisen. Halte dich fern von bestimmten Nahrungsmitteln, die das Tempo des Haarwachstums verlangsamen. Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Fett und Zucker sind nicht empfohlen. Wenn du diese Lebensmittel nicht in deine tӓgliche Diӓt einbauen kannst, versuche das Haarwachstum mit Hilfe von Vitaminpräparaten zu fördern. B- Vitamine, Magnesium, Zink und Schwefel sind nur einige Beispiele von Vitaminen die das Haarwachstum beschleunigen.

Lass dir ruhig Zeit. Der Körper braucht Zeit um sich zu erholen, und daher ist es wichtig, dass du genug schläfst. Du kannst das Haarwachstum beschleunigen, indem du jede Nacht mindestens 7 Stunden schläfst.

Fördere die Durchblutung. Tӓgliche 5-15 Minuten lang den Kopf zu massieren fördert die Durchblutung und fördert dadurch das Haarwachstum.

Energie Frühstück. Dazu brauchst du einen Löffel Weizenkeimöl, einen Löffel Honig, einen Löffel Bierhefe und einen Joghurt. Mische diese Zutaten und baue sie in deine tӓgliche Frühstücksroutine ein. Nach einer Weile wirst du bemerken, dass deine Haare schneller und kräftiger wachsen werden.

Trinke genug Wasser. Wasser ist für gesundes Haar notwendig, da es alle Giftstoffe aus dem Körper entfernt. 2-3 Liter pro Tag sind empfohlen.

Antibabypillen. Kaufe eine Packung Antibabypillen, zerdrücke sorgfältig 10-15 Tabletten in einer Plastiktüte, und gib das Pulver in deine Shampoo Flasche. Lass das Pulver wenigstens einen Tag einwirken, und benutze es wie gewohnt.

Rosmarin Wasser. Wenn du Haarwachstum beschleunigen möchtest, verwende Rosmarin Wasser jeden Tag beim Duschen oder Baden, und wasche die Haare danach gründlich mit warmem Wasser.

Zwiebel. Zwiebeln wirken Wunder, wenn es ums Haarwachstum beschleunigen geht. Schneide eine rote Zwiebel in zwei Hälften, füge vier Knoblauchzehen und zwei Zimtstangen hinzu, und koche diese für 15 Minuten. Spüle die Haare vier Tage in Folge mit dieser Infusion. Der Geruch ist nicht gerade berauschend (daher wӓre dieses Behandlungsmittel am Wochenende geeignet) , die Wirkungen sind jedoch erstaunlich.

Kokosnuss Ӧl. Behandlungen mit Kokosnuss Ӧl werden seit Jahrhunderten gegen Haarausfall verwendet. Sie beugen nicht nur Haarverlust vor, sondern stimulieren auch neues Haarwachstum. Du kannst Kokosnuss Ӧl mit Rizinusӧl mischen, und diese Mischung direkt auf die Kopfhaut auftragen. Achte darauf, die Mischung vor der Anwendung zu erwärmen, auch das hilft beim Haarwachstum beschleunigen.

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Eine schӧne und gesunde Haarpracht braucht gründliche Pflege und Feuchtigkeit. Wenn du dein Haarwachstum beschleunigen mӧchtest, musst du nur einige dieser Tipps anwenden, und im Nu werden deine Haare voluminӧser wachsen und krӓftiger aussehen.